Fachowe szczotkowanie zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej, która jest nieprzyjacielem śnieżnobiałego uśmieszku, ponieważ obniża dziąsła przyczyniając się do parodontozy – drugiej po próchnicy groźnej dolegliwości jamy ustnej. Przeciwdziałanie próchnicy newralgiczną rolę gra także pasta do zębów, która powinna charakteryzować się wysoką zawartością fluoru. Kupując pastę sugerujmy się przede wszystkimjej skutecznością i składnikami, a nie wartością, ponieważ w wypadku tego artykułu tańsze zazwyczaj oznacza gorsze. Jeżeli zjedliśmy posiłek i nie mamy sposobności umycia ząbków z pomocą przychodzi nam bezcukrowa guma do przeżuwania, jaka obniża PH w ustach powstrzymując namnażanie bakterii. Znamienitąbarierą dla drobnoustrojów atakujących nasze zęby jest ślina. Jest też kapitalnym rozpuszczalnikiem, który obniża stężenie kwasu powstałego po fermentacji cukrów. Guma do przeżuwania działa także mechanicznie cofając z naszych przestrzeni międzyzębowych pozostałości pożywienia.